カテゴリー: 健康

髭剃りコーナーに電動バリカンを発見
１度の散髪代より安かったので、衝動買い
とりあえず、
正月に使用してみた
思ったより、難しい
でも
なんとかなった、と思うけどね～
何にでも挑戦できるならやってみたい

納豆パック3個と無調整豆乳１リットルをミキサーでミルク状にして、砂糖を大さじ２杯を入れて２０リットルの４０度ぐらいのお湯で薄める。
日向に置いておくと発酵し始めるので空気を入れる
この肥液を先週まいてみたら
バラの葉っぱがピンピンになった！！
気のせいか、オレンジも色づいたし、ローズマリーも緑が綺麗になった。
納豆の匂いがするかと思ったけど、全然無い。
お勧めです！　納豆乳肥液

“週末農業日記　完熟パイナップルを収穫” の続きを読む

ジェラートの試食で
ちょっと体重が増加中
なので
まずは手軽にできるところで
腹筋を数セットやる事にした
寝る前にベッドの上で、ストレッチと腹筋をやると
眠りにつくのが早い！
寝起きに、腹筋1セット
結果はまだわかりませんが
腹筋が楽に感じるようになりはじめた

千円と二万円の違いがわからない
オークションは思っていたより盛り上がらない
父曰く
今日は出品数が多いから、競らない人が多いとか
業者の人
沢山あっても、一つしか出さない方法が良いのかも？
それでも、数万円を購入した人も数人
ある所にはあるね
どんな、温室を持っているのだろう？？？
服装は、ほんと地味　・・・・・　というより　ちょっと小汚い人もいた　見かけによらないね

１８ｃｍ→２８ｃｍ
とっても、楽になりました～
普段の生活で、当たり前　と思っていることを再検討してみると良いね
次は、何を？？

ネット上の情報です
http://iemo.jp/47786
・重曹（料理用のもの）　小さじ3
・ハッカ油　3滴
・水　500mlより少な目くらい
作り方
018261922f5afe11dac468bef9292dfa
出典: mos-mos.com
1. 500mlのボトルに9分目くらいまで水を入れます。
2. 水を入れたボトルに重曹をハッカ油を入れます。
3. よく振って混ぜ合わせるとできあがりです。
うがい水は冷蔵庫で1週間くらい保存ができるそうです。口に含むものなので、
できるだけ早めに使いきってくださいね。また、使う前にはよく振って使ってください。
万能！うがい水の効果とは？
虫歯が治るかも!?と噂される、「万能うがい水」の効果が気になるという方の多いですよね。
そこで嬉しい効能と活用ポイントについてまとめてみました。上手に生活に取り入れて、お口の中をいつも清潔にしてみましょう。
（まだ試していませんが・・・）

ストレス　Vs　笑い　なのかも？
楽しみを見つけると言った強迫観念ではなく
とりあえず、くだらない冗談でもOK
笑う事が大事かな？
新しい発想も生まれるかもしれない
肩こりが治るかもしれない
笑っていられない事態が多く発生するからこそ
笑う事が貴重なのかもしれない

キクイモ　知っていますか？
血圧を下げる「イヌリン」が豊富にある植物
とても、生命力が強く
春、土に埋めたら、放置。秋収穫だけど　翌年の春収穫でもOK
便利でしょ
ジャガイモの代用品として、マッシュポテトのように利用可能
味噌漬けの漬物が一般的なようですけど
応用はこれからかな？
休耕地（水田）の再耕には宜しいかもしれない
一株で、１ｋｇ程度収穫できる
化学肥料は要らない
農薬も要らない
有機肥料も要らない
１ｋｇ350円ぐらい？

朝起きたら、顔を洗い、うがいをしていた
うがい＋水歯磨きに変えた
最初は
ちょっと匂いが気になるときがあったけど
口の中のモニターだと思っている
食後も、まずは水歯磨き
そして、歯磨き粉を電動歯ブラシに付けて歯に付けるだけ
その後は、フロスで歯間を磨く
最後に、電動歯ブラシ＋歯磨き粉で2分
これですっきりします
水歯磨き（何もつけないで歯磨きをすること）試してほしいな～