久々走った

自転車とランニングで380k Calと言う表示です
何も
部屋の中で走らなくても・・・・・
次回は水泳にしてみよう
週末は家の周りをぐるっとジョギング
早起きします!

芽が出た(日曜農園)

先週、大豆、オクラ、トウモロコシを植えた
台風があり、どんな様子になっているか本日確認
ちゃんと、芽が出ていました
今日は
残りの穴(黒の塩ビフィルムに30cm毎に5cmの穴があるものを使用中)
に大豆、スイカを植えてきました
また、畑の周りに、ひまわりとコスモスも植えた
さて、これからは
鳥との戦いになるかもね縲鰀
来週は、コンポストの設置とネット張りを行う予定です

ITは企業の武器だと思う

企業の競争に,戦争のたとえがでてきますね
そうゆう意味でITは企業の武器だと思うのです
WEBでの売り上げ、
社内の仕組み
取引先との連携
兵士(社員)を鍛え、
高性能なの武器(IT)を所有することが
勝利への道?
勝ち残る又は負け残る?
いずれにしても,変化への対応が重要なので
便利グッズの延長線としてIT導入を気軽に検討して欲しい
特に中小企業は資金が無いと言うけれど
テロリスト?のように工夫をして
安くて効果のある逸品を調達できれば
随分、楽になるのでは?
とりあえず、社長がエクセルの達人になるだけで良いかもしれない

12V家電の普及

家庭に自動車用バッテリーを置くことで
簡易な停電バックアップが可能
12V→100Vに変換しなくても
そもそも12V家電があれば良いのでは?
メリットとして
自動車用の機器がそのまま流用できる
現在の家電の内部を見ると
多くの交流100V家電も直流に変換し利用している
最近流行のDCモーター扇風機などは
自動車用モーターを流用すれば
製品化は円滑に出来るかもしれない
直流家電、新たな発展を期待する

アーモンドで、「お通じ」が改善?

アーモンドとクルミが血流を良くして
老化防止に効果があるとTVでやっていたので人体実験をしています
老化防止は4日目ですがピンと来ない
でも
お通じは改善(特に困っているわけではないのですが)
なんだか、すーっとスムーズになったのです
副作用というか、いいかも?
女性は便秘の人が多いと聞きますが
責任持ちませんが
試してみては?
分量ですが 
アーモンド 朝5個、夜5個
くるみ   朝1個、夜1個  で試しています