投稿者: Kiyota

玉ねぎを電子レンジで加熱
ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで低温加熱
カリッとなったら
玉ねぎにかけて終了
簡単でしょ

http://b-curry.shop-pro.jp/
まず、作ってみた
今後どのように展開できるか・・・・・
野菜を食べ易くするために、カレーを作ったのですが
ジュースやスープも検討の余地あり？
１年間
なんちゃって、ベジタリアンをした結果は
体重は４．５ｋｇ減
体脂肪率は４～５％減
食生活の変化は、体調に影響する
肉食を否定するわけでは無く、バランスが重要なんでしょう
野菜そのものも、自家製のものは味が違う（良い時も悪い時も）
週末農業を始めて気になるのは
空き地、
それも小さな空き地でも、ちょっとした野菜を育成できる
その可能性を考えると
凄い量になる・・・・・・
駐車場の脇、玄関の横、道路との境、
更に、耕作放棄地などを加えれば、日本は農業大国？になるような気がしてならない
冬は葉物野菜しか路地では育成出来ないが
小さな、温室を作る事で、また新たな展開が出来る？
マンションベランダでも少量の野菜を育成可能
こちらも
ベランダ専用キットが、どんどん開発されるだろう
新規参入で
来年の世界の食生活が改善されることに期待したい

人気ＤＪのクリスさんはサムライ大好き！
以下、情報まで
久しぶりに歴史人ブログ「外国人から見た戦国SAMURAI」アップデートしました！（http://www.rekishijin.jp/rekishijinblog/20131225/）
今回ピックアップしたSAMURAIは、九鬼嘉隆ですよ縲鰀

“究極のレストラン”　ランキング in 名古屋
http://umaiumai.blog59.fc2.com/
アンドロイド版アプリが完成（無料）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jt.randy2013&hl=ja
名古屋市内のレストラン４３５軒を紹介
場所を探すのに、とっても便利です
名古屋のホテル（無料）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jt.hotellist&hl=ja
こちらも、現在位置からのルートも表示
便利な世の中になりました

亜麻仁油とパセリをトッピング
体が温まります

頻尿対策で銀杏を毎日5個食べて1か月後、効果が表れる
でも、その後、1時間に1度尿意がでるようになり断念
すると、元通りに戻った（８０代男性）
効果はある、量が問題なのかも？
食品は奥が深いですね

津波の前と後が判る、忘れちゃいけないね～
次に、復興した写真が掲載されるのを期待しています
http://www.shinchosha.co.jp/railmap/blog/sden/2013/09/02.html

１月１日から８か月が経過
体重、体脂肪率とも減少を続けてきましたが
７月と８月の平均は同じという結果になりました
ちょっと残念・・・・
それでも、気のせいかもしれませんがウェストの余裕を感じます
先日も「痩せたね～」と複数の人から言われ、嬉しい
野菜カレーの開発も面白くなってきた
手軽に、食べやすい工夫が継続の秘訣
多くの人が、スムージーや野菜カレー、野菜スープを毎日摂り
医者いらずの生活が実現する事が希望です

日本の紹介があり
嬉しくなった！