野菜生活

2013年1月1日より継続している、プチベジタリアン生活のご報告
1年半で 4kg減、体脂肪率4%減で落ち着いています
今年からは、攻めの野菜生活
にんにく+玉ねぎ+アルファ
自宅栽培のにんにくは、臭いが少なく辛さも控えめです
今年の秋は、皆さん!騙されたと思って
にんにくを植えてみましょう縲鰀
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