食事が変わると体重が変わる？

if ～　then　～　の続きです
食事が変われば、体調が変わる
体調が変わると、行動が変わる
行動が変わると、消費カロリーが変わる
消費カロリーが変わると、体重が変わる
記録を録ることが重要
まずは、そこらか